冻胚移植的流程其实并不复杂，但需要按步骤耐心完成：
    1.身体检查和准备
    进入冻胚周期前，医生会根据你的身体状况制定移植方案。检查项目包括子宫内膜的厚度、激素水平、血液检查等。如果你的月经周期规律且有自然排卵，医生可能建议使用自然周期；如果月经不规律或者没有排卵功能，则可能需要人工周期，通过激素药物调节子宫内膜。

    2.胚胎解冻与筛选
    胚胎会在移植前解冻，医生会挑选解冻后存活率最高、质量最优的胚胎进行移植。通常情况下，解冻时的存活率较高，但可能会有部分胚胎未能存活，这也是正常情况。

    3.胚胎移植
    当子宫内膜状况达到要求后，医生会将胚胎通过导管移植到子宫腔内。这一步基本无痛，仅需几分钟完成。移植后，你可能会被建议静卧休息一段时间，但其实适度的活动并不会影响成功率。

    4.黄体支持
    为了帮助胚胎着床和妊娠，医生会开具黄体支持药物（如黄体酮），需要按时服用或注射。

    5.验孕和后续观察
    移植后约两周，通过验血检测β-HCG水平来确认是否怀孕。如果成功怀孕，后续需要继续用药支持，定期监测胎儿的发育情况。